民间减肥小偏方,民间减肥小偏方简单快

摘要：

民间土法减肥方法是什么？食谱 1.鱼腥草+红枣材料：鱼腥草（干）75克，红枣15枚，水7大杯。做法：将所有材料放入锅中，加水，以大火煮沸，再转小火煮20分钟。 7⃣四宝茶煮后鱼腥草等原料：生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克做法：一起冲泡10分钟，每日1剂，分次服用冲泡饮用功效：减肥降脂利尿 8⃣海盐按摩洗完澡后，抓一把海盐在肚脐周围顺时针按摩腹部很多人都尝试过用鸡蛋来减肥。这是非常实用和有效的。方法：每天吃煮鸡蛋、柚子和少量绿色蔬菜，坚持两周就可以减肥成功。每顿饭吃两个鸡蛋和一个水煮蔬菜，一天三次，这样你两周就会瘦下来。 1 减肥秘方：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以增加血液中的高密度脂蛋白，有保护血管不硬化的作用。鸡蛋减肥法非常实用。当您的体重达到标准时，您可以平衡卡路里摄入量和卡路里消耗量。胡萝卜减肥汁---胡萝卜减肥汁有很好的减肥效果。用果蔬榨汁机或搅拌机榨出一杯胡萝卜汁，每天喝1-2次，饭前喝，不需要节食，根据自己的体质考虑喝多少身体状况，也可以慢慢减肥方法材料：生山楂10克，干荷叶60克，陈皮5克，茶叶5克做法：一起冲泡10分钟，每日服1剂，冲泡并喝了几次。功效：减肥、降脂、利尿。经常佩戴，你会得到很好的核心提示：下面小编为大家介绍一整套民间减肥偏方，做法都很简单，效果也不错。想减肥的人要赶快学起来。 1、红薯排毒餐减肥法红薯和白米饭的比例是二比一，大约是两口红薯民间减肥食谱。实在是太实用了。发布于 2018-03-21 00:15。实用功能推荐杀毒软件软件下载手机版Windows版Mac版iPad版TV版服务

中国减肥网

◆十五、中国民间减肥三招：保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想，我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法，或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢？丢掉西洋进口减肥药，试试中国民间的减肥“瑰宝”吧。 1．桃花减肥唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦，两人都是历史上著名的美人，因此后世的“环肥燕瘦”的说法。但如果过于丰肥或过于清瘦，那就令人讨厌了。过于肥胖不仅使人缺少风姿，而且影响身体健康，因此有必要进行减肥。史传杨贵妃用单味桃花减肥，方法极简单。川桃花10克泡水，不时饮用，不但能减肥，而且能使脸色白红润，可谓一举两得。本方在《肘后方》、《干金要方》中都有收载，均指出能“细腰身”，说明本品具有明显的减肥作用。桃花之所以能减肥，是因为它具有荡涤痰浊，使之从大便而出的功效。李时珍认为“走泄下降，利大肠甚快，用以治气实人病水饮肿满、积带大小倒闭塞者，则有功无害”(《本草纲日》)。可见桃花有去水消胖、减肥的作用。

教您自制减肥茶

减肥茶的由来是利用中医药材中的各种降脂除油的特性，来帮助减肥效果，使减肥的速度更快。以下有几篇减肥茶提供大家做为参考：（一）荷叶20克，生山楂、生薏仁各10克，橘皮5克以上药材捣成细末混合，放入保暖杯加白开水冲泡，代茶饮。一日一帖适用于单纯性肥胖症、高血脂（二）茶叶、生姜、诃子皮各3～5克茶叶，诃子皮加水煮沸后，再加生姜煎服治宿滞、减肥（三）半发酵茶35%，干燥海带粉末25%，粉末状炒薏米10～35% 饮时用热水浸泡具有滋补、美容的作用。

荷叶减肥茶

作法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神，可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病，因为山楂食用过多会对肠胃刺激，可以；加入红枣让茶饮更平和好喝。荷叶茶:原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。荷叶简（碱）减肥茶原料：荷叶碱，冰糖，绿豆做法：开水冲泡，滤渣后即可饮用。桂花荷叶茶:【茶材】荷叶、绿茶各3克，桂花5克，冰糖适量，水250ml 【作法】于锅中加水煮沸后，加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火，滤渣后即可饮用。